Phòng bệnh

6 Cách làm tăng trí nhớ đã được khoa học chứng minh

6 Cách làm tăng trí nhớ đã được khoa học chứng minh

Bộ nhớ là một quá trình phức tạp được tạo thành từ một vài hoạt động khác nhau của bộ não. Để biết cách làm tăng trí nhớ trước tiên bạn cần hiểu được quá trình hoạt động của bố nhớ.
Phòng bệnh mất trí nhớ và Alzheimer ở người già

Phòng bệnh mất trí nhớ và Alzheimer ở người già

Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ và Alzheimer đồng thời bảo vệ bộ não của mình là câu hỏi mà bất kỳ ai cũng quan tâm.
Nên ăn gì để tăng cường trí nhớ nhanh nhất?

Nên ăn gì để tăng cường trí nhớ nhanh nhất?

Mặc dù bộ não là cơ quan vô cùng quan trọng trong cơ thể nhưng hầu như mọi người lại ít quan tâm tới việc chăm sóc nó. Chỉ đến khi bộ não bị quá tải xuất hiện những biểu hiện suy giảm trí nhớ thì mới cuống cuồng lo tìm cách khắc phục. Đừng để đến khi suy giảm trí nhớ tiến triển thành bệnh mất trí nhớ thì đã quá muộn, hãy chăm sóc cho não bộ ngay từ bây giờ.
Tăng cường trí nhớ cho người cao tuổi

Tăng cường trí nhớ cho người cao tuổi

Thực hiện các biện pháp giúp tăng trí nhớ cho người già là điều cần thiết. Vì khi bạn già đi, các tác nhân xấu sẽ dễ dàng tấn công não bộ, ảnh hưởng không tốt tới trí nhớ và sức khỏe của bạn.
Chế độ ăn MIND: Phát hiện giúp ngăn chặn bệnh Alzheimer lên đến 54%

Chế độ ăn MIND: Phát hiện giúp ngăn chặn bệnh Alzheimer lên đến 54%

Khi ăn theo chế độ này, một nghiên cứu đã chứng minh rằng, con người sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer lên đến 54%. Quan trọng hơn, các nhà nghiên cứu cũng thấy rằng những người dù không tuân theo chế độ ăn này nghiêm ngặt, vẫn có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh đến 35%. 
Chơi điện tử để rèn luyện não bộ tuổi già?

Chơi điện tử để rèn luyện não bộ tuổi già?

Hơn 2 năm qua, Jeanne Roach luôn đến phòng điện tử ở quán cafe tại viện dưỡng lão Villa Gardens, California, để luyện tập “Bài thể dục 20 phút” cho não bộ. Một nghiên cứu trên 3000 người cao tuổi trong 10 năm chỉ ra rằng, những người chơi điện tử nhiều hơn sẽ rèn luyện não bộ nhiều hơn. Từ đó, cách họ xử lí những hoạt động khác trong cuộc sống cũng tốt hơn những người không chơi điện tử.
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
Video
GS Phạm Thắng – GD bệnh viện Lão Khoa Trung ương định hướng để giới chuyên môn áp dụng phương pháp mới điều trị cho bệnh nhân.
GS Lê Đức Hinh – Chủ tịch Hội thần kinh học Việt Nam ghi nhận hiệu quả của Hộ Trí Vương trong việc điều trị suy giảm trí nhớ.
Tai biến thầm lặng - sát thủ của nhận thức và trí nhớ
Hộ Trí Vương