Cải thiện trí nhớ kém chỉ với 5 phương pháp

Trí nhớ kém không còn là nỗi lo của riêng người trung niên hay người già mà nó trở thành nỗi lo của cả những thanh niên trẻ tuổi. Những biểu hiện như đãng trí, hay quên càng khiến cho cuộc sống của người trẻ tuổi trở lên áp lực hơn. Các nhà thần kinh học đã khuyến cáo, không nên chủ quan với căn bệnh này vì có tới 50% người suy giảm trí nhớ sẽ tiến triển thành bệnh sa sút trí tuệ chỉ trong 3 năm.

  

Cải thiện trí nhớ kém chỉ với 5 phương pháp

Làm thế nào để cải thiện trí nhớ kém

Trí nhớ kém ở người trẻ

Khi hệ thần kinh bị áp lực hay bị tổn thương thì khả năng dẫn truyền giữa các tế bào thần kinh sẽ bị gián đoạn dẫn đến hậu quả là khả năng ghi nhớ và lưu trữ thông tin của não bộ bị ảnh hưởng khiến cho bạn gặp khó khăn trong việc nhớ lại các thông tin đã ghi nhớ trước đó.

Theo cuộc thăm dò mới nhất, thì ngày càng có nhiều người trẻ tuổi xuất hiện các triệu chứng thể hiện sự suy giảm của trí nhớ như hay quên, đãng trí… Ở mức độ nhẹ thì các biểu hiện này chỉ thỉnh thoảng mới xuất hiện, còn ở mức độ nặng hơn thì các  biểu hiện này thường xuyên xuất hiện nhiều lần trong ngày.

Mọi người vẫn nghĩ rằng, tự dưng quên một cái gì đó, hay đãng trí chỉ là biểu hiện thoáng qua và nó chẳng thể nào có đủ sức mạnh để gây ảnh hưởng đến cuộc sống của họ. Tuy nhiên, theo kết quả một cuộc nghiên cứu về thần kinh học tại Mỹ thì có tới hơn một nửa số người bị suy giảm trí tuệ ở mọi mức độ sẽ bị giảm sút khả năng tư duy và chỉ còn bằng ½ so với trước đây.

Đặc biệt ở những người trẻ tuổi, đang đi làm thì càng dễ mắc vào vòng luẩn quẩn của sự suy giảm trí nhớ. Khi trí nhớ kém đi, bộ não sẽ phải hoạt động nhiều lên vì vừa phải tổn sức ghi nhớ thông tin mới và vừa phải cố gắng để nhớ lại thông tin cũ. Lúc đó bạn sẽ dễ rơi vào vòng xoáy của stress và khiến cho bệnh trở lên trầm trọng hơn.

Cải thiện trí nhớ kém như thế nào?

Mặc dù không có cách nào để lấy lại các tế bào thần kinh đã bị phá hủy nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát quá trình này bằng các biện pháp sau:

1. Tập thể dục, thư giãn tinh thần vừa giúp cho máu lưu thông vừa giúp cung cấp chất dinh dưỡng và ô xy cho tế bào não

2. Bổ sung các sản phẩm bổ não có chứa các chất có tác dụng ức chế việc phá hủy các chất dẫn truyền thần kinh hoặc giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu, tăng lưu lượng tuần hoàn máu não, bảo vệ hệ thần kinh...

TPCN viên nén Hộ Trí Vương là sản phẩm đáp ứng được toàn bộ những tiêu chí trên, giúp bạn cải thiện trí nhớ hiệu quả. Mỗi thành phần trong TPCN viên nén Hộ Trí Vương đảm nhiệm một vai trò khác nhau. Nhóm thành phần bao gồm: Thạch tùng răng, Cao thiên ma có tác dụng ức chế sự sản sinh ra các loại enzym có hại như acétylcholine esterasase, ức chế tế bào thần ức liên quan tới sự căng thẳng, lo âu mệt mỏi, từ đó bảo vệ tế bào não, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện chức năng của não bộ. Nhóm thành phần bao gồm cao Natto, L-carnitine, Boron có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu não, thúc đẩy quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng đi nuôi tế bào não. Thành phần Cao đinh lăng lại giúp hoạt động của não được đồng bộ, đồng thời mang lại giấc ngủ ngon hơn từ đó giúp não bộ có thời gian phục hồi.

Chi tiết về sản phẩm, bạn đọc xem tại đây: Hộ Trí Vương

Để đặt hàng online và được giao hàng tận nơi, bạn đọc xem TẠI ĐÂY

3. Đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp đủ sắt, vitamin nhóm B…Bên cạnh đó bạn cũng nên bổ sung thêm đạm vào bữa ăn hàng ngày giúp chăm sóc tốt hơn cho các nơ ron thần kinh.

4. Tự mình áp dụng các phương pháp để giúp cho bộ não có cơ hội nghỉ ngơi, không phải suy nghĩ nhiều như: lập danh sách những việc cần làm, sắp xếp đồ đạc ngăn nắp….

5. Cân đối cuộc sống để hạn chế stress. Vì khi bạn bị căng thẳng kéo dài, não sẽ tự phóng ra các chất gây tổn thương tế bào thần kinh.

Một số bài tập giúp bạn cải thiện trí nhớ

1. Thực hành 4 bước bao gồm: quan sát, liên kết, ghi nhớ và tái hiện khi tập trung nhìn 1 vật nào hoặc một người nào đó. Ví dụ khi bạn nhìn một người nào đó, bạn hãy quan sát những khuôn mặt họ xem có điểm gì đặc biệt, sau đó nhắm mắt lại và tưởng tượng lại khuôn mặt người đó.

2. Khi ăn cơm, hãy thử nhắm mắt lại và đoán thức ăn bằng cách ngửi mùi, nếm và sờ vào món ăn.

3. Lấy một bài báo và 1 chiếc bút chì rồi bắt đầu đánh dấu tất cả các từ bắt đầu bằng chữ “t” trong 1 khoảng thời gian. Sau đó hãy tự mình kiểm tra lại xem bạn đã bỏ sót bao nhiêu từ.

 - Thu Hà -

 

Xem thêm

Hay quên, đãng trí : Bệnh không chỉ ở người già

Nên ăn gì để tăng cường trí nhớ nhanh nhất?

Cảnh báo bệnh đãng trí, mất khả năng suy luận khi còn trẻ

Tăng cường trí nhớ từ thảo dược thiên nhiên

 ----------------------------------------------------------------------

Nguyễn thị bích ngọc (04/02/2017 22:56)
Chào bác sĩ. Năm nay cháu đang là học sinh của trường cấp 3. Nhưng cháu thường có biểu hiện hay quên, thậm trí ba mẹ vừa nói xong đã quên. Ngay cả khi cháu đã học thuộc bài ở nhà nhưng khi lên bảng lại có biểu hiện quên. Và cháu càng ngày càng cần nhiều thời gian hơn cho việc nhớ một thứ gì đó. Cháu còn trở nên ít giao tiếp, thích tạo khoảng cách xa lánh với những người xung quanh, thỉnh thoảng có lúc cháu còn nổi giận vô cớ với họ. Bác sĩ cháu nên làm gì? Bác có thể giúp cháu được không.
Bác sĩ tư vấn
Chào em! Qua phần chia sẻ của em, tôi thấy không chỉ là biểu hiện suy giảm trí nhớ mà em còn có những vấn đề liên quan đến khả năng giao tiếp, tư duy. Trước hết, em cần thiết phải chia sẻ ngay với bố mẹ về tình trạng của mình và nên đi thăm khám trực tiếp tại các chuyên khoa tâm thần kinh để được các bác sỹ kiểm tra và có kết luận chính xác về tình trạng hiện tại của em. Ngoài ra, em cần lưu ý điều chỉnh chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý: Tâm lý phải luôn thoải mái, vui vẻ, tránh những suy nghĩ tiêu cực; chế độ ăn uống phải đủ dinh dưỡng; nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày; không nên sử dụng quá nhiều các thiết bị điện tử; dành thời gian thư giãn, vận động, vui chơi cùng bạn bè, gia đình để giảm tải căng thẳng, stress; hằng ngày nên có những hoạt động vận động thể chất và trí não như tập thể dục, thể thao nhẹ nhàng, đọc sách...để đảm bảo sức khỏe và rèn luyện não bộ. Bên cạnh đó, với trường hợp của em nên bổ sung thêm các sản phẩm bổ não. Với tình trạng hiện tại, em có thể trao đổi với bố mẹ tham khảo bổ sung thêm sản phẩm Vương Não Khang. Vương Não Khang với các thành phần bổ não có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên giúp cải thiện khả năng ghi nhớ, khả năng giao tiếp, tăng cường trí tuệ, nhận thức, tư duy, khả năng tập trung và hoàn toàn không có tác dụng phụ trong quá trình sử dụng. Mong rằng em sẽ sớm cải thiện được tình trạng hiện tại và trong quá trình hỗ trợ nếu còn những băn khoăn, em có thể liên hệ trực tiếp tới số máy 043.555.1887. Chúc em sức khỏe. Thân ái.
ngọc trinh (26/12/2016 17:54)
chào bác sĩ con bị mắc chứng hay quên, mẹ dặn là cháu quên hết những gì mẹ nói phải nhờ mẹ nói lại mấy lần nữa mới nhớ, cháu rất hay cáu giận với mọi người xung quanh , lúc nào cũng buồn , không muốn nói chuyện với mọi người , tình trạng của cháu có nặng không ạ ,làm sao khắc phục tình trạng trên ạ mong bác sĩ giúp cháu. Cháu cảm ơn bác sĩ nhiều ạ
Bác sĩ tư vấn
Chào em! Qua phần chia sẻ của em, tôi thấy không chỉ là biểu hiện suy giảm trí nhớ mà em còn có những vấn đề liên quan đến khả năng giao tiếp, tư duy. Trước hết, em cần thiết phải chia sẻ ngay với bố mẹ về tình trạng của mình và nên đi thăm khám trực tiếp tại các chuyên khoa tâm thần kinh để được các bác sỹ kiểm tra và có kết luận chính xác về tình trạng hiện tại của em. Ngoài ra, em cần lưu ý điều chỉnh chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý: Tâm lý phải luôn thoải mái, vui vẻ, tránh những suy nghĩ tiêu cực; chế độ ăn uống phải đủ dinh dưỡng; nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày; không nên sử dụng quá nhiều các thiết bị điện tử; dành thời gian thư giãn, vận động, vui chơi cùng bạn bè, gia đình để giảm tải căng thẳng, stress; hằng ngày nên có những hoạt động vận động thể chất và trí não như tập thể dục, thể thao nhẹ nhàng, đọc sách...để đảm bảo sức khỏe và rèn luyện não bộ. Bên cạnh đó, với trường hợp của em nên bổ sung thêm các sản phẩm bổ não. Với tình trạng hiện tại, em có thể trao đổi với bố mẹ tham khảo bổ sung thêm sản phẩm Vương Não Khang. Vương Não Khang với các thành phần bổ não có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên giúp cải thiện khả năng ghi nhớ, khả năng giao tiếp, tăng cường trí tuệ, nhận thức, tư duy, khả năng tập trung và hoàn toàn không có tác dụng phụ trong quá trình sử dụng. Mong rằng em sẽ sớm cải thiện được tình trạng hiện tại và trong quá trình hỗ trợ nếu còn những băn khoăn, em có thể liên hệ trực tiếp tới số máy 043.555.1887.Chúc em nhiều sức khỏe!
Lương Thị Hường (24/12/2016 09:10)
chào bác sỹ! cháu năm nay 24 tuổi rồi nhưng cháu luôn cảm thấy có chướng ngại trong giao tiếp...đặc biệt là người khác giới. cháu luôn cảm thấy ko tự tin khi nói chuyện....Đấy có phải là biểu hiện của bệnh trầm cảm không ạ? cách khắc phục như thế nào ạ
Bác sĩ tư vấn
Chào em! Trầm cảm là trạng thái buồn rầu, chán nản, không còn hứng thú gì trong cuộc sống, ngủ không ngon, ăn nhạt miệng, làm việc không xong tới chót, mặc cảm thua kém, khi rầu rĩ lâu ngày hay nghĩ đến cái chết. Ngoài ra, bệnh nhân hay kèm lo lắng, nặng đầu đau mỏi vai gáy, ép ngực hồi hộp, tay chân lạnh… Với trường hợp của em như chia sẻ thì vấn đề ở đây chỉ là em gặp khó khăn trong giao tiếp và đặc biệt với người khác giới. Để cải thiện tình trạng này, trước hết bạn cần ăn uống điều độ, thể dục thể thao hợp lí, ăn nhiều chất bổ... để thể chất và tinh thần được cân bằng. Tập nói trước gương và tự xem phản ứng của mình, sau đó tập nói với người bạn cảm thấy tin tưởng nhất, rồi dần mở rộng ra... Hãy nhớ điều quan trọng nhất: ĐỪNG QUÁ CHÚ Ý VỀ BẢN THÂN MÌNH. ĐỪNG SỢ HÃI. ĐỪNG NGHĨ VỀ VIỆC BẠN SẼ BỊ PHÁN XÉT, ĐÁNH GIÁ. MỌI NGƯỜI KHÔNG AI CÓ THỜI GIAN ĐỂ ĐÁNH GIÁ BẠN CẢ, CHỈ CÓ BẠN TỰ LÀM QUÁ LÊN THÔI. Nhớ nhìn vào mắt người khác khi nói chuyện, ko việc gì phải lảng tránh cả. Càng nhìn bạn càng chứng tỏ được độ chân thành và đáng tin cậy của mình. Khi bạn không chú ý đến bản thân thì bạn sẽ nói chuyện tự nhiên hơn.- Hãy tự nhủ: \\\\\\\"Họ chẳng nghĩ gì về bạn cả, hãy cứ là chính bạn và nói chuyện thoải mái thôi. bạn cởi mở thì họ cũng sẽ như vậy. Và cho dù bạn lười giao tiếp đến thế nào thì cũng phải ráng trò chuyện, tìm cách bắt chuyện, hỏi han mọi người. Khi bạn quan tâm đến họ, họ sẽ thích nói về bản thân mình. Lắng nghe cũng là một cách hay giúp khắc phục chứng bệnh ngại giao tiếp.- Với phần tư vấn của tôi ở trên, nếu cần hỗ trợ trực tiếp thêm, bạn có thể liên hệ tới số điện thoại 043.555.1887.Chúc mọi điều may mắn!
Pham thi quynh (15/12/2016 20:59)
Thưa bác sĩ lúc nhỏ e từng bị té và có bi chấn thương o đầu .dần lớn lên e hay bị đau nửa đau phải .va trí nhớ cũng dần dần bị mất đi . Va hầu như bây giờ e không còn nhớ được những gì thầy cô gian nửa .hiện tại e 22 tuổi đang theo hoc trung cap .bác sĩ giúp e với ạk
Bác sĩ tư vấn
Chào bạn! Với trường hợp của bạn đã từng có chấn thương ở đầu như vậy, trước hết bạn nên thường xuyên thăm khám định kỳ các bác sĩ chuyên khoa thần kinh để được kiểm tra về tình trạng của chấn thương và não bộ. Bên cạnh đó, trong sinh hoạt hàng ngày bạn cũng nên lưu ý bổ sung các thực phẩm tốt cho não bộ, tham gia các hoạt động thể thao nhẹ nhàng, tránh gây tổn thương tới não bộ; thường xuyên đọc sách và viết ra giấy những việc mình cần làm, hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử,... Ngoài ra, bạn cũng cần phải kiên trì bằng việc kết hợp nhiều phương pháp hỗ trợ phục hồi chức năng não bộ sau chấn thương vừa rồi. Phương pháp giúp phục hồi chức năng não bộ cho người bệnh sau những chấn thương đang được các chuyên gia hướng tới là bổ sung hoạt chất huperzine A có trong Cao Thạch tùng răng kết hợp với các thành phần bổ trợ não giúp tăng khả năng dẫn truyền giữa các tế bào thần kinh, bảo vệ tế bào thần kinh trước nguy cơ bị tổn thương, tăng khả năng hoạt huyết dưỡng não để giúp phục hồi chức năng của não bộ - phục hồi trí nhớ - ngăn chặn sự tiến triển của bệnh; hiện hoạt chất này đang có trong sản phẩm Hộ Trí Vương được bán tại các nhà thuốc, bạn có thể tham khảo thêm và trao đổi với bố mẹ để sử dụng giúp hỗ trợ phục hồi trí nhớ cho bản thân. Trong quá trình hỗ trợ điều trị, nếu cần được tư vấn thêm bạn có thể chia sẻ lại với chúng tôi hoặc liên hệ tới số máy 043.555.1887. Chúc gia đình bạn sức khỏe – Chúc mẹ bạn sớm cải thiện được trí nhớ.
Hồ Thị Mỹ Huyền (17/09/2016 11:46)
Xin chào bác sĩ, năm nay cháu 20t, học hành đối với cháu không mấy căng thẳng, thường học những lúc thoải mái. Cháu chỉ hay suy nghĩ nhiều những chuyện xung quanh, về những mối quan hệ xã giao, cháu không biết đây có phải là nguyên nhân dẫn đến tình trạng giảm trí nhớ không ạ ? con đường cháu đi 5 6 lần rồi mãi không nhớ. Bài vở thì cháu có thể nhớ đc, ít khi quên. Công thức nấu ăn làm nhiều lần nhưng cháu vẫn bi quên. Còn năm thi đại học cách đây 2 năm đúng là rất căng thẳng có đau đầu nhiều lần và qua bệnh viện khám về não, tai,..nhưng có vấn đề gì,...Bác có thể cho cháu lời khuyên không ạ ? Cháu xin cám ơn !
Bác sĩ tư vấn
Chào cháu,\nỞ độ tuổi của cháu vẫn đang ngồi trên ghế nhà trường, việc học tập hiện nay có thể không gặp nhiều khó khăn áp lực, tuy nhiên trước đây cháu đã phải trải qua quãng thời gian thi Đại học đầy căng thẳng và áp lực, từ điều này đã dẫn đến việc khả năng ghi nhớ của não bộ bị suy giảm. Thêm vào đó, thời gian gần đây cháu lại thường suy nghĩ rất nhiều đến những chuyện xã giao và những mối quan hệ bạn bè. Chính những điều này đã làm cháu bị phân tán tư tưởng gây ra tình trạng kém tập trung vào những việc cần làm trước mắt. Để cải thiện tình trạng này tôi cũng có một số lời khuyên cho cháu và cháu cần thiết phải thực hiện để cải thiện tình trạng của mình tại thời điểm hiện tại. Cháu nên có sự sự nhìn lại các sinh hoạt của mình để đảm bảo cân bằng hợp lý mọi hoạt động, đảm bảo mọi vấn đề tốt cho sức khỏe từ thể chất đến não bộ như sắp xếp để có thời gian nghỉ ngơi cho bản thân, vui chơi cùng bạn bè, gia đình để giảm tải căng thẳng, stress; luyện tập thể dục thể thao để đảm bảo sức khỏe thể chất và nên có những hoạt động để rèn luyện trí não như đọc sách, quan sát hoặc suy luận, viết lại những suy nghĩ của mình hoặc chia sẻ nó với mọi người xung quanh.... Bên cạnh đó, cháu cần thiết phải bổ sung thêm các sản phẩm bổ nã giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng não bộ. Cháu có thể tham khảo sử dụng sản phẩm Hộ Trí Vương – dòng sản phẩm giúp cải thiện trí nhớ đang được các chuyên gia đầu ngành về tâm thần kinh ghi nhận tính hiệu quả cao. Với việc sử dụng Hộ Trí Vương sẽ giúp tăng cường hoạt lực các chất trung gian dẫn truyền thần kinh, bảo vệ tế bào thần kinh trước các nguy cơ tổn thương, thoái hóa, tăng cường khả năng hoạt huyết nuôi dưỡng tế bào não giúp cải thiện khả năng ghi nhớ, ngăn chặn sự suy giảm trí nhớ rất hiệu quả. Liều dùng trong trường hợp của cháu là 4 viên/ ngày, dùng sau bữa ăn 1 giờ, duy trì sử dụng trong 3 tháng. Qua nội dung tư vấn của tôi ở trên, nếu cần được tư vấn trực tiếp thêm bạn có thể liên hệ tới số máy 043.555.1887.\nChúc mọi sự may mắn.\nThân ái.\n
tran thanh tam (31/08/2016 11:57)
tu sau khj sjnh dua thu 2 e cam thay mjh hay wen va tjnh cack khac truot rat nhjeu ..bac sj cko e hoj co loaj thuoc nao lay laj dc trj nho ko
Bác sĩ tư vấn
Chào bạn, Với những chia sẻ của bạn thì đó cũng là những biểu hiện điển hình của phụ nữ sau khi sinh nở. Trong quá trình sinh nở, người phụ nữ có rất nhiều vất vả từ quá trình mang thai đến quá trình chăm sóc con nhỏ khiến cho tâm lý căng thẳng, ảnh hưởng đến vấn đề trí nhớ. Trong giai đoạn này bạn cũng cần chú ý duy trì chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, hoa quả và bổ sung vitamin, các chất dinh dưỡng; duy trì chế độ tập luyện thể dục, thể thao như yoga, aerobic, khiêu vũ... để tăng cường sức khỏe, từ đó giúp cải thiện,giảm khả năng suy giảm trí nhớ. Bạn cũng có thể bổ sung các thuốc bổ não có nguồn gốc thiên nhiên để tăng cường khả năng ghi nhớ của trí não điển hình như sản phẩm Hộ Trí Vương. Hộ trí vương với thành phần chủ đạo là cao Thạch tùng răng - một loại thảo dược rất quý hiếm có chứa hoạt chất Huperzine A , kết hợp với cao Đinh lăng, cao Thiên ma, cao Natto, Boron... có tác dụng tăng cường hoạt lực các chất trung gian dẫn truyền thần kinh, bảo vệ tế bào thần kinh trước các nguy cơ tổn thương, thoái hóa, tăng cường khả năng hoạt huyết nuôi dưỡng tế bào não giúp tăng cường khả năng ghi nhớ của não bộ rất hiệu quả. Bạn có thể tham khảo và chủ động mua sản phẩm để sử dụng. Liều lượng sản phẩm đối với bạn là 4 viên/ 2 lần/ ngày, dùng xa bữa ăn 1 tiếng, sử dụng liên tục một đợt từ 3-6 tháng. Nếu cần tư vấn trực tiếp thêm, bạn có thể liên hệ tới số máy 043.555.1887 – 0936.333.926. Chúc bạn sẽ sớm cải thiện được trí nhớ.
Hưu Duyên (30/08/2016 20:25)
băc si ơi tư khoang 1 năm nay em hay bi chưng suy giam tri nhơ năm nay em hoc lơp 9 hoc bai thi ko nhơ đươc lâu hay quên măt ban mơi thi gâp 1-2,3 lân ma con ko nhơ đươc băc si co cach nao giup em vs ạ.
Bác sĩ tư vấn
Chào cháu, Với tình trạng hay quên mà cháu đang gặp phải, trước hết cháu cần thiết phải chia sẻ ngay với bố mẹ về tình trạng của cháu để bố mẹ nắm rõ và có hướng can thiệp sớm cho cháu. Cháu nên trao đổi với bố mẹ trực tiếp liên hệ với chúng tôi để nội dung tư vấn của tôi đảm bảo sự chính xác. Tôi cũng lưu ý với cháu đảm bảo chế độ ăn uống phải đủ dinh dưỡng; nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày; không nên sử dụng quá nhiều các thiết bị điện tử; dành thời gian thư giãn, vận động, vui chơi cùng bạn bè, gia đình; hằng ngày nên có những hoạt động vận động thể chất và trí não như tập thể dục, thể thao nhẹ nhàng, đọc sách...để đảm bảo sức khỏe và rèn luyện não bộ. Chúc cháu sẽ sớm cải thiện được khả năng ghi nhớ để có hiệu quả học tập tốt. Thân ái.
Hồ Ngọc (27/08/2016 23:17)
Chào bác sĩ ạ, cháu năm nay 18tuổi, hơn 1năm trước do áp lực chuyện học hành, gia đình và tuổi mới lớn suy nghĩ nông cạn nên cháu đã uống 3vỉ thuốc an thần nhằm mục đích tự tử, nhưng thuốc chỉ dặc 3 ngày là cháu khỏe lại, nhưng cháu cảm thấy hình như trí nhớ của mình đã bị ảnh hưởng, chẳng lưu nhớ đc như trước nữa, thành tích học tập cũng giảm đáng kể luôn, càng buồn càng lo sợ thì cháu lại càmg sa sút, năm nay là năm cuối cấp rồi nên cháu muốn trí nhớ của mình ₫c tốt hơn, kh thì chẳng làm được gì cả...nhiều khi quên cả tên của bạn bè....Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu ạ !!
Bác sĩ tư vấn
Chào em, Với việc em đã sử dụng một lượng thuốc an thần khá nhiều, việc tổn thương các tế bào thần kinh là điều không thể tránh khỏi và sẽ có các di chứng đau đầu, giảm trí nhớ, mất tập trung...như tình trạng em đang gặp phải. Trước hết, để cải thiện tình trạng này, em cần phải để yếu tố tâm lý thật thoải mái, có suy nghĩ tích cực, lạc quan. Em cũng nên có sự chia sẻ cùng với gia đình, bạn bè để mọi người cùng giúp đỡ em trong giai đoạn khó khăn này. Ngoài ra, em cũng lưu ý duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý; luyện tập thể dục thể thao để duy trì sức khỏe; dành thời gian nghỉ ngơi cho bản thân, vui chơi cùng bạn bè, gia đình để giảm tải căng thẳng, stress và nên có các hoạt động tập luyện trí não hằng ngày để cải thiện khả năng ghi nhớ của não bộ như đọc sách, thiền, quan sát, suy luận...Bên cạnh đó, Với trường hợp của em, lời khuyên của tôi là em nên bổ sung thêm các sản phẩm bổ não để cải thiện trí nhớ cũng như ngăn ngừa sự suy giảm trí nhớ. Em có thể tham khảo sản phẩm Hộ Trí Vương đã được các chuyên gia tâm thần kinh ghi nhận hiệu giúp tăng cường hoạt lực các chất trung gian dẫn truyền thần kinh, bảo vệ tế bào thần kinh trước các nguy cơ tổn thương, thoái hóa, tăng cường khả năng hoạt huyết nuôi dưỡng tế bào não, ức chế tính hưng phấn của thần kinh TW, giảm căng thẳng, lo âu giúp phục hồi các chức năng của não bộ, cải thiện khả năng ghi nhớ và cải thiện rối loạn giấc ngủ, ổn định tâm lý. Em có thể chủ động mua sản phẩm tại các nhà thuốc và sử dụng. Với những chia sẻ của tôi ở trên, nếu cần tư vấn thêm các thông tin, em có thể trực tiếp liên hệ tới số máy 043.555.1887 – 0936.333.926. Chúc em sức khỏe. Thân ái.
quoctuan (27/08/2016 12:05)
thua bac si chau bi dau đầu, chong mat va hay quyen . bac si cho chau biet chau bi gi va cach dieu tri ạ. chau xin cam on bac si nhieu
Bác sĩ tư vấn
Chào bạn, Trong cuộc sống hiện nay có rất nhiều áp lực từ công việc, đời sống hằng ngày làm cho bản thân thường xuyên bị stress, căng thẳng, mệt mỏi, khả năng tập trung kém đi dẫn đến việc thường xuyên hay quên, khả năng ghi nhớ giảm sút như bạn đang gặp phải. Tuy nhiên với những chia sẻ của bạn, bạn thường xuyên đau đầu, chóng mặt kèm theo những dấu hiệu hay quên thì đó là những vấn đề rất đáng lo ngại. Trước hết bạn cần thiết phải tới bệnh viện để được bác sỹ thăm khám và có hướng điều trị cụ thể. Để cải thiện tình trạng này, ngoài việc phải duy trì chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, tránh để cho bản thân bị căng thẳng, stress; luyện tập thể dục thể thao để duy trì sức khỏe, bạn nên bổ sung các thuốc bổ não để tăng cường khả năng ghi nhớ của não bộ. Bạn có thể tham khảo sản phẩm Hộ Trí Vương với thành phần chính là Cao Thạch tùng răng có chứa hoạt chất Huperzine A có tác dụng tăng cường hoạt lực các chất trung gian dẫn truyền thần kinh, tăng cường khả năng hoạt huyết nuôi dưỡng tế bào não, bảo vệ tế bào thần kinh trước các nguy cơ tổn thương giúp cải thiện khả năng ghi nhớ, ngăn chặn sự suy giảm trí nhớ rất hiệu quả. Bạn có thể chủ động mua sản phẩm tại các nhà thuốc để sử dụng. Trong quá trình hỗ trợ, nếu cần được tư vấn trực tiếp thêm bạn có thể liên hệ tới số máy 043.555.1887 – 0936.333.926. Chúc bạn sức khỏe. Thân ái.
Hong sau (26/08/2016 08:13)
Bố mình bị lẫn,khả năng teo mãi có uong được k?
Bác sĩ tư vấn
Chào bạn, Đối với trường hợp như bạn chia sẻ về nội dung bố bị lẫn, khả năng teo não thì nên sử dụng Hộ Trí Vương sớm để cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ ( lẫn) và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh dẫn đến thể nặng hơn điển hình như việc bị teo não. Trong sản phẩm Hộ Trí Vương với thành phần chính là Cao Thạch tùng răng có chứa hoạt chất HUPERZIN A kết hợp với một số thành phần có lợi cho não bộ có tác dụng tăng cường hoạt lực các chất trung gian dẫn truyền thần kinh, bảo vệ tế bào thần kinh trước nguy cơ tổn thương thoái hóa, tăng cường khả năng hoạt huyết nuôi dưỡng tế bào não, giúp phục hồi chức năng của não bộ ngăn chặn sự tiến triển của suy giảm trí nhớ dẫn đến sa sút trí tuệ, Alzheimer. Trong tháng 7/2015, hội thảo tại bệnh viện Lão khoa các chuyên gia về Tâm thần kinh đã đưa sản phẩm Hộ Trí Vương phổ biến đến giới chuyên môn để áp dụng điều trị cho các bệnh nhân suy giảm trí nhớ. Việc ghi nhận hiệu quả của sản phẩm từ góc độ điều trị cho các bệnh nhân tại các tuyến bệnh viện đã giúp cho rất nhiều bệnh nhân phục hồi được trí nhớ và ngăn chặn được sự tiến triển của bệnh do đó bạn hoàn toàn có thể yên tâm và chủ động cho bố sử dụng. Trường hợp của bố bạn liều dùng Hộ Trí Vương sẽ là 6 viện/ ngày/ chia làm 2 lần, bạn lưu ý cho bố uống trước bữa ăn 30p hoặc sau ăn 1 giờ để đạt được kết quả tốt nhất. Với phần tư vấn của tôi ở trên, nếu cần làm rõ thêm hoặc cần tư vấn trực tiếp thêm bạn có thể liên hệ đến số máy 043.5551887 Chúc bố bạn sẽ sớm có sự cải thiện bệnh tốt. Chúc gia đình bạn luôn vui. Thân ái.

Viết bình luận

(success)


Tin khác

Đặt câu hỏi cho chuyên gia
Video
GS Phạm Thắng – GD bệnh viện Lão Khoa Trung ương định hướng để giới chuyên môn áp dụng phương pháp mới điều trị cho bệnh nhân.
GS Lê Đức Hinh – Chủ tịch Hội thần kinh học Việt Nam ghi nhận hiệu quả của Hộ Trí Vương trong việc điều trị suy giảm trí nhớ.
Tai biến thầm lặng - sát thủ của nhận thức và trí nhớ
Hộ Trí Vương