Cách tập luyện hiệu quả cho người bệnh sau tai biến

Cách tập luyện cho người bệnh sau tai biến nhằm phục hồi các chức năng vận động rất quan trọng vì di chứng để lại sau tai biến ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Nếu cách tập luyện đúng và sớm đồng thời kết hợp phục hồi chức năng sau tai biến, đặc biết là chức năng nhận thức thì chất lượng cuộc sống của người bệnh sẽ tăng lên rất nhiều. 

Bài tập với 2 chi trên: Các bạn theo dõi trong video sau

Bài tập chi dưới:

Một số bài tập với hai chân cho bệnh nhân tai biến gồm các tư thế nằm, ngồi, đứng tùy thuộc mức độ thích nghi của người bệnh. Số lần lặp lại và cường độ của các bài tập sẽ phụ thuộc vào sức chịu đựng của người bệnh. Khi người bệnh thấy đau cần yêu cầu bệnh nhân ngừng tập ngay.  

------------------------------------------------------------------------------------------

Động tác 1: Đưa chân bị ảnh hưởng sang một bên rồi lại đưa về, lặp lại khoảng 10 lần.

tap-luyen-cho-nguoi-bi-tai-bien

------------------------------------------------------------------------------------------

Động tác 2: Nằm ngửa, co chân bị ảnh hưởng chạm đến mông rồi lại duỗi thẳng. Lặp lại khoảng 10 lần

cach-tap-luyen-cho-nguoi-bi-tai-bien

------------------------------------------------------------------------------------------

Động tác 3: Nằm ngửa, 2 tay duỗi thẳng, co 2 chân và nhấc mông và hông lên cao. Lặp lại khoảng 10 lần tùy sức của người bệnh

cach-tap-luyen-cho-nguoi-bi-tai-bien

------------------------------------------------------------------------------------------

Động tác 4: Năm ngửa, kê 2 chân lên gối tròn cao. từ từ nhấc chân bị ảnh hưởng lên rồi lại hạ xuống. Lặp lại 10 lần.

cach-tap-luyen-cho-nguoi-bi-tai-bien

------------------------------------------------------------------------------------------

Động tác 5: Ngồi trên ghế, nhấc ngón chân lên xuống khoảng 10 lần, sau đó chuyển sang nhấc gót chân lên khoảng 10 lần nữa.

tap-luyen-cho-nguoi-bi-tai-bien

------------------------------------------------------------------------------------------

Động tác 6: Ngồi trên ghế, nhấc từng chân lên cao rồi hạ xuống. Lặp lại khoảng 10 lần.

tap-luyen-cho-nguoi-bi-tai-bien

------------------------------------------------------------------------------------------

Động tác 7: Ngồi trên ghế, nhấc chân lên cao rồi xoay vòng theo một hướng khoảng 10 lần, sau đó đổi hướng khác.

tap-luyen-cho-nguoi-bi-tai-bien

------------------------------------------------------------------------------------------

Động tác 8: Ngồi lên ghế, nhấc từng chân lên rồi đá ra trước và ra sau khoảng 10 lần.

tap-luyen-cho-nguoi-bi-tai-bien

------------------------------------------------------------------------------------------

Động tác 9: Đứng và bám vào một điểm tựa chắc chắn sau đó ngồi xuống giống như bạn chuẩn bị ngồi vào ghế sau đó đứng lên. Lặp lại khoảng 10 lần  tùy sức.

tap-luyen-cho-nguoi-bi-tai-bien

------------------------------------------------------------------------------------------

Bài tập đi: Tập đi có gậy chống, tay vịn sau đó dần dần tập đi không có sự hộ trợ của các dụng cụ trên. Mỗi bước tập khoảng 45-60 phút. 

Các bài tập luyện ở trên là các bài tập phục hồi các chức năng vận động. Để đạt hiệu quả cao hơn trong quá trình tập luyện, bệnh nhân cần phải song song phục hồi chức năng nhận thức. Việc phục hồi chức năng nhận thức bằng hoạt chất Huperzine A đã được các chuyên gia tâm thần kinh đầu nghành đánh giá cao. Hoạt chất này sẽ giúp tăng cường hoạt lực các chất trung gian dẫn truyền thần kinh từ đó tăng khả năng nhận thức của người bệnh giúp họ dễ dàng hợp tác với bác sĩ và người nhà trong quá trình tập luyện, từ đó năng cao hiệu quả điều trị.

Xem thêm: Chăm sóc bệnh nhân xuất huyết não

 ------------------------------------------------------------------------------------------

Thông tin hữu ích:

Tháng 7/2015, tại hội thảo do Bệnh viện Lão khoa trung ương tổ chức, các Giáo sư tiến sĩ đầu ngành về tâm thần kinh, nội tổng hợp đã trao đổi về hoạt chất HUPERZIN A chiết xuất từ cây Thạch tùng răng cưa (Thông đất) có tác dụng tăng nồng độ chất dẫn truyền thần kinh Acetycholine và làm giảm các triệu chứng do thiếu hụt chất trung gian dẫn truyền này. Nồng độ chất dẫn truyền đạt được sự cân bằng mới có tác động tích cực giúp phục hồi chức năng hiệu quả cho các bệnh nhân có những tổn thương về não bộ ảnh hưởng trực tiếp đến tâm vận động của toàn bộ cơ thể.

ho-tri-vuong

Hiện ở Việt Nam, sản phẩm HỘ TRÍ VƯƠNG có thành phần chính là Cao Thạch tùng răng kết hợp với một số thành phần có lợi cho não có tác dụng tăng cường hoạt lực các chất trung gian dẫn truyền thần kinh, bảo vệ tế bào thần kinh trước nguy cơ tổn thương thoái hóa, tăng cường khả năng hoạt huyết nuôi dưỡng tế bào não, giúp phục hồi chức năng của não bộ, phục hồi chức năng về tâm vận động hiệu quả cho các bệnh nhân sau tai biến và chấn thương não., hỗ trợ phục hồi trí nhớ và giúp tăng cường khả năng ghi nhớ.

Nhận định từ chuyên gia: Áp dụng điều trị kết hợp vật lý trị liệu và bổ sung sản phẩm TPCN HỘ TRÍ VƯƠNG là phương pháp giúp phục hồi nhận thức và chức năng vận động cho người bệnh sau cơn đột quỵ mang lại hiệu quả cao. 

 

Viết bình luận

(success)

Tin khác

Đặt câu hỏi cho chuyên gia
Video
GS Phạm Thắng – GD bệnh viện Lão Khoa Trung ương định hướng để giới chuyên môn áp dụng phương pháp mới điều trị cho bệnh nhân.
GS Lê Đức Hinh – Chủ tịch Hội thần kinh học Việt Nam ghi nhận hiệu quả của Hộ Trí Vương trong việc điều trị suy giảm trí nhớ.
Tai biến thầm lặng - sát thủ của nhận thức và trí nhớ
Hộ Trí Vương
Đặt hàng online